Новости города БезФормата.Ru
Ноябрьск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Первая встреча с водной стихией

Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Фото: sv-gazeta.ru

С какого возраста можно начать знакомить ребенка со спортом и какая от этого будет польза?  Любой родитель заботится о гармоничном развитии своего чада. И если речь идет о физической составляющей, то в первую очередь на помощь им приходит детский массаж и раннее плавание.

Грудничковое плавание стали практиковать специалисты разных стран мира еще во второй половине XX века. Постепенно это направление стало развиваться, набирать обороты и большую популярность. О том, как влияют на детский организм занятия на воде, корреспонденту «СВ» рассказала инструктор местного центра раннего плавания Лилия Агзамова.
– С какого возраста малышам разрешены такие занятия, какие для этого есть медицинские показания?
– Родители обязательно должны предоставить разрешение от педиатра. Дети могут посещать специализированный бассейн от месяца (как только зажила пупочная рана) и до года. Все индивидуально: для одних малышей такая процедура носит рекомендательный характер, для других в силу особенностей здоровья и развития она необходима при гипер- или гипотонусе мышц, дисплазии, при плохой работе пищеварительной системы. Плавание помогает при коликах, укрепляет мышцы живота. Кроме того, вода успокаивает ребенка, ведь для грудничка это привычная среда – на протяжении девяти месяцев беременности он находится в околоплодных водах, и рефлекс задерживать дыхание у него сохраняется до трех месяцев.
– Какой эффект дает раннее плавание?
– Основной целью является укрепить здоровье ребенка, помочь ему правильно развиваться, обучить его максимально доступным движениям и навыку держаться на воде. При плавании работают все группы мышц, органы чувств. Благодаря регулярным занятиям у малыша усиливается обмен веществ, улучшается дыхание, кровообращение, развивается опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистая система, совершенствуется моторика, высшая нервная деятельность.
– Детям, особенно младенцам, всегда необходимо особое отношение и определенные условия. Какие есть санитарные требования к воде в бассейне?
– Наиболее благоприятная температура воды – 32-34 градуса. С помощью специального оборудования она постоянно циркулирует, проходя при этом многоступенчатую систему очистки: через кварцевый песочный фильтр, ультрафиолет, озонирование. Затем выравнивается pH-баланс, добавляется хлор по стандарту – 0,1-0,3 мг. Для малышей это комфортная, безопасная среда. Каждые три часа воду нужно тестировать.
– Как проходит занятие, как во время плавания ведут себя дети?
– Физическое воспитание должно проходить в комплексе с гимнастикой и расслабляющим массажем, которые готовят тело ребенка к нагрузкам в воде. Процедура занимает час. Десять минут уходит на сборы, переодевание, двадцать – на массаж: рук, ног, живота, спинной части; затем динамическая гимнастика на весу либо на фитнес-мячах. После этого малыши готовы к плаванию. Одни дети воспринимают даже первые тренировки очень хорошо, некоторые сначала ведут себя беспокойно. Спустя несколько занятий они привыкают к воде, нагрузкам и получают от плавания удовольствие. Всему учим постепенно: простым движениям, задерживать дыхание, нырять. Для этого вырабатываем рефлекс: говорим: «Ныряем», и легонько дуем в лицо, чтобы малыш задержал дыхание, потом ребенок уже начинает реагировать именно на это слово.
– Насколько это направление востребовано в Ноябрьске? Видят ли родители эффективность занятий?
– Все воспринимают эту услугу по-разному. Но те, кто регулярно ходит на тренировки, видят результат и очень благодарны. Дети чувствуют себя в воде как рыбки. Обидно, что некоторые педиатры придерживаются устаревшего мнения, что младенец до трех месяцев должен быть обязательно запеленат, и не одобряют такой активности. Зато в крупных городах эта тенденция уже уходит в прошлое, и специалисты рекомендуют родителям раннее плавание как полезное для здоровья и развития ребенка.

Фото Лилии Агзамовой

С 16.01 2018 в 204 каб. городской поликлиники ведет прием врач гастроэнтеролог.
16.01.2018 Ноябрьская ЦГБ
На озере Ханто продолжается подготовка к Крещению. Сегодня на льду водоема вырубили иордань и две купели.
16.01.2018 N24.RU
В России онкология станет приоритетом здравоохранения. На Ямале ежемесячно проходят Дни онкологической безопасности - ИА Север-ПрессРазвитие диагностики и лечения онкологических заболеваний станет абсолютным приоритетом здравоохранения в 2018 году.
16.01.2018 ИА Север-Пресс
Лекарства салехардцам вернуть не удастся - Красный СеверКРАСНЫЙ СЕВЕР Салехардцы не прошли мимо привлекательной акции, но некоторых эта «экономия» разочаровала.
16.01.2018 Красный Север
В Лабытнанги везут тридцать лучших конструкторов со всего мира. В железную дорогу будут играть дети и взрослые - ИА Север-ПрессВ Лабытнанги 20 и 21 января приедет семейная игротека «Конструктория», которая доставит тридцать уникальных конструкторов со всего мира: магнитные, электронные, математические, зоологические и многие другие.
16.01.2018 ИА Север-Пресс
В Ноябрьске выясняют причины клинической смерти девятимесячного ребенка - ИА Север-ПрессФото depzdrav.yanao.ru В Ноябрьске врачи центральной городской больницы борются за жизнь девятимесячного ребенка, перенесшего клиническую смерть.
16.01.2018 ИА Север-Пресс
Социальное такси «Таганая» открыло окно в мир для инвалидов-колясочников - ИА Север-ПрессВ Ноябрьске социальное такси «Таганая» ежедневно перевозит около двадцати человек.
16.01.2018 ИА Север-Пресс
В Лабытнанги везут тридцать лучших конструкторов со всего мира. В железную дорогу будут играть дети и взрослые - ИА Север-ПрессВ Лабытнанги 20 и 21 января приедет семейная игротека «Конструктория», которая доставит тридцать уникальных конструкторов со всего мира: магнитные, электронные, математические, зоологические и многие другие.
16.01.2018 ИА Север-Пресс
Лекарства салехардцам вернуть не удастся - Красный СеверКРАСНЫЙ СЕВЕР Салехардцы не прошли мимо привлекательной акции, но некоторых эта «экономия» разочаровала.
16.01.2018 Красный Север
Что опасней: колбаса или антибиотики? - Северное издательство
Что опасней: колбаса или антибиотики?
Российский телеведущий Александр Мясников рассказал ямальцам, как сохранить здоровье, избегая врачей.
Северное издательство
Медицинская матрица - Северное издательство
Медицинская матрица
Высокие технологии в медицине расширят возможности и докторов, и пациентов.
Северное издательство
В Салехарде медицинский центр «Интегри» присоединился к системе ОМС - Красный Север
В Салехарде медицинский центр «Интегри» присоединился к системе ОМС
КРАСНЫЙ СЕВЕР С 2018 года на Ямале владельцы медицинских полисов смогут бесплатно полечить зуб и не только.
Красный Север
Водитель «ГАЗели», которая врезалась в трактор в ЯНАО, превысил скорость (видео) - ИА Север-ПрессПо предварительным данным, в смертельном ДТП на дороге Пуровск - Коротчаево виноват водитель «ГАЗели», который не учел дистанцию и превысил скорость.
17.01.2018 ИА Север-Пресс
Пожар в Пуровском районе: горел гараж и автомобиль - ИА Север-ПрессФото Главного управления МЧС России по Ямалу В поселке Уренгой Пуровского района произошло возгорание гаража.
17.01.2018 ИА Север-Пресс
Это вам не игрушки. В Салехарде прошли учения - ОГТРК Ямал-РегионУсловное возгорание произошло в игровом зале развлекательного центра «Полярис».
16.01.2018 ОГТРК Ямал-Регион
Рождественский блэкаут в Салехарде почти никто не заметил - Красный Север
Рождественский блэкаут в Салехарде почти никто не заметил
КРАСНЫЙ СЕВЕР Ямальская сфера ЖКХ пережила новогодние каникулы без аварий и крупных происшествий.
Красный Север
Трагедия на Ямале: в Красноселькупе в огне погибли четверо, в том числе дети - Красный Север
Трагедия на Ямале: в Красноселькупе в огне погибли четверо, в том числе дети
ГУ МЧС по ЯНАО Страшная трагедия произошла в ночь на 24 декабря в частично расселенном деревянном жилом доме.
Красный Север
Тазовчане презентовали комикс на ненецком языке - Студия ФактНакануне в районном центре собралась самая активная молодёжь из числа коренных малочисленных народов Севера.
16.01.2018 Студия Факт
Третий Арктический культурный форум посвятят инновациям - ИА Север-ПрессВ Салехарде с 26 по 29 марта пройдет третий Арктический культурный форум, посвященный инновациям в сфере культуры.
16.01.2018 ИА Север-Пресс
Нина Ядне напишет книгу о любви. Это у нее хорошо получается - ИА Север-ПрессФото ИА «Север-Пресс» В Национальной библиотеке ЯНАО в Салехарде прошел творческий вечер известной писательницы, общественного деятеля Нины Ядне «Дочь земли ямальской».
17.01.2018 ИА Север-Пресс
Всем лежать!
Необычный кинотеатр набирает популярность среди ямальцев. Здесь нет сидячих мест и попкорна.
Северное издательство
«Собрание сочинений» Анны Неркаги признано лучшей художественной прозой - Красный Север
«Собрание сочинений» Анны Неркаги признано лучшей художественной прозой
КРАСНЫЙ СЕВЕР Ямальский район выделился на тюменском литературном конкурсе «Книга года».
Красный Север
Два ямальских издания отмечены наградами на литературном конкурсе «Книга года» - Северное издательство
Два ямальских издания отмечены наградами на литературном конкурсе «Книга года»
  «Собрание сочинений» Неркаги и «Сказки народов Ямальского района» жюри назвало лучшими.
Северное издательство
Там мы точно всем покажем. Ямальские спортсмены готовятся к победам на Арктических зимних играх - ИА Север-ПрессФото департамента международных и внешнеэкономических связей ЯНАО Ямальские спортсмены активно готовятся к предстоящим Арктическим зимним играм, которые с 18 по 24 марта пройдут в канадских городах Хей Ривер и Форт Смит.
17.01.2018 ИА Север-Пресс
Площадки будут доступны как для спортсменов, так и для любителей. В центр физического развития и туризма «Вертикаль» уже установили основное оборудование.
17.01.2018 Администрация ЯНАО
Автобусы на природном газе получат бонусы на конкурсах по распределению маршрутов - ИА Север-ПрессФото из открытых источников Президент РФ Владимир Путин подписал закон «О внесении изменений в федеральный закон «Об организации регулярных перевозок пассажиров и багажа автомобильным транспортом и городским наземным
17.01.2018 ИА Север-Пресс
Ямалец отправился на Диксон за новым мировым рекордом - Красный Север
Ямалец отправился на Диксон за новым мировым рекордом
Фото из архива Александра Еликова Вчера, 14 января, в Дудинке был дан старт необычной внедорожной экспедиции, результаты которой претендуют на рекорды как России, так и Европы и Гиннесса.
Красный Север
«Факел» всухую обыграл петербуржцев - Красный Север
«Факел» всухую обыграл петербуржцев
КРАСНЫЙ СЕВЕР Вчера в газовой столице во дворце спорта «Звёздный» прошёл 17-й тур чемпионата России по волейболу среди мужских команд Суперлиги.
Красный Север
Память о легендарном нефтянике Викторе Муравленко увековечат в Грозном - ИА Север-ПрессФото пресс-службы ТИУ Весной этого года в Грозненском нефтяном институте появится мемориальная доска с текстом: «Грозненский нефтяной институт в 1936 году окончил государственный и общественный деятель,
17.01.2018 ИА Север-Пресс
Площадки будут доступны как для спортсменов, так и для любителей. В центр физического развития и туризма «Вертикаль» уже установили основное оборудование.
17.01.2018 Администрация ЯНАО
Зимник Салехард - Надым закрыт. В двух местах на дороге вода - ИА Север-ПрессСитуация на зимнике Салехард - Надым остается пока прежней - он закрыт по погодным условиям.
17.01.2018 ИА Север-Пресс
Губернатор Ямало-Ненецкого автономного округа Дмитрий Кобылкин сегодня, 16 января,
16.01.2018 Органы власти
В Надыме в крещенскую купель провалился трактор. Но таинство состоится и будет безопасным - ИА Север-ПрессФото ВКонтакте «Злой надымчанин» В Надыме 15 января утонул трактор, расчищающий место для будущей купели.
16.01.2018 ИА Север-Пресс