Новости города БезФормата.Ru
Ноябрьск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Первая встреча с водной стихией

Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Фото: sv-gazeta.ru

С какого возраста можно начать знакомить ребенка со спортом и какая от этого будет польза?  Любой родитель заботится о гармоничном развитии своего чада. И если речь идет о физической составляющей, то в первую очередь на помощь им приходит детский массаж и раннее плавание.

Грудничковое плавание стали практиковать специалисты разных стран мира еще во второй половине XX века. Постепенно это направление стало развиваться, набирать обороты и большую популярность. О том, как влияют на детский организм занятия на воде, корреспонденту «СВ» рассказала инструктор местного центра раннего плавания Лилия Агзамова.
– С какого возраста малышам разрешены такие занятия, какие для этого есть медицинские показания?
– Родители обязательно должны предоставить разрешение от педиатра. Дети могут посещать специализированный бассейн от месяца (как только зажила пупочная рана) и до года. Все индивидуально: для одних малышей такая процедура носит рекомендательный характер, для других в силу особенностей здоровья и развития она необходима при гипер- или гипотонусе мышц, дисплазии, при плохой работе пищеварительной системы. Плавание помогает при коликах, укрепляет мышцы живота. Кроме того, вода успокаивает ребенка, ведь для грудничка это привычная среда – на протяжении девяти месяцев беременности он находится в околоплодных водах, и рефлекс задерживать дыхание у него сохраняется до трех месяцев.
– Какой эффект дает раннее плавание?
– Основной целью является укрепить здоровье ребенка, помочь ему правильно развиваться, обучить его максимально доступным движениям и навыку держаться на воде. При плавании работают все группы мышц, органы чувств. Благодаря регулярным занятиям у малыша усиливается обмен веществ, улучшается дыхание, кровообращение, развивается опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистая система, совершенствуется моторика, высшая нервная деятельность.
– Детям, особенно младенцам, всегда необходимо особое отношение и определенные условия. Какие есть санитарные требования к воде в бассейне?
– Наиболее благоприятная температура воды – 32-34 градуса. С помощью специального оборудования она постоянно циркулирует, проходя при этом многоступенчатую систему очистки: через кварцевый песочный фильтр, ультрафиолет, озонирование. Затем выравнивается pH-баланс, добавляется хлор по стандарту – 0,1-0,3 мг. Для малышей это комфортная, безопасная среда. Каждые три часа воду нужно тестировать.
– Как проходит занятие, как во время плавания ведут себя дети?
– Физическое воспитание должно проходить в комплексе с гимнастикой и расслабляющим массажем, которые готовят тело ребенка к нагрузкам в воде. Процедура занимает час. Десять минут уходит на сборы, переодевание, двадцать – на массаж: рук, ног, живота, спинной части; затем динамическая гимнастика на весу либо на фитнес-мячах. После этого малыши готовы к плаванию. Одни дети воспринимают даже первые тренировки очень хорошо, некоторые сначала ведут себя беспокойно. Спустя несколько занятий они привыкают к воде, нагрузкам и получают от плавания удовольствие. Всему учим постепенно: простым движениям, задерживать дыхание, нырять. Для этого вырабатываем рефлекс: говорим: «Ныряем», и легонько дуем в лицо, чтобы малыш задержал дыхание, потом ребенок уже начинает реагировать именно на это слово.
– Насколько это направление востребовано в Ноябрьске? Видят ли родители эффективность занятий?
– Все воспринимают эту услугу по-разному. Но те, кто регулярно ходит на тренировки, видят результат и очень благодарны. Дети чувствуют себя в воде как рыбки. Обидно, что некоторые педиатры придерживаются устаревшего мнения, что младенец до трех месяцев должен быть обязательно запеленат, и не одобряют такой активности. Зато в крупных городах эта тенденция уже уходит в прошлое, и специалисты рекомендуют родителям раннее плавание как полезное для здоровья и развития ребенка.

Фото Лилии Агзамовой

Жители и гости Салехарда смогут проверить состояние своего здоровья на «островках здоровья»,
22.11.2017 Администрация ЯНАО
В Салехарде развернут островки здоровья, на которых помогут найти болезни - ИА Север-ПрессФото оцмп В культурно-деловом центре Салехарда 28 и 29 ноября будут работать «островки здоровья».
22.11.2017 ИА Север-Пресс
В Окружном Центре-СПИД обсудили вопросы оказания медицинской помощи беременным женщинам с ВИЧ и детям.
22.11.2017 Центр СПИД
Жители и гости Салехарда смогут проверить состояние своего здоровья на «островках здоровья»,
22.11.2017 Органы власти
Телефон 4-13-12 работает каждый рабочий день с 8-30 до 17-00 (время местное).
22.11.2017 Роспотребнадзор
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ЛабытнангиТВЛабытнанги ТВ За две недели до всемирного дня борьбы со СПИДом специалисты молодежного центра запустили он-лайн акцию «Должен знать».
22.11.2017 ЛабытнангиТВ
26noya - Окружная больницаВ 1995 году Всемирной организацией здравоохранения и Международной Диабетической ассоциацией был определен День  больного сахарным диабетом - 26 ноября, который ежегодно проводится под девизом: «Вместе мы сильнее».
23.11.2017 Окружная больница
Информация о ходе проведения профилактических медицинских осмотров обучающихся в образовательных организациях и профессиональных образовательных организациях,
23.11.2017 Психоневрологический диспансер
В отделение переливания крови срочно требуется донорская кровь! - Надымская ЦРБДля тяжелобольных пациентов Надымской ЦРБ срочно требуется донорская кровь третьей группы (В), резус – отрицательная!
23.11.2017 Надымская ЦРБ
Салехардских пациентов со сложными диагнозами проконсультируют ведущие специалисты страны - Красный Север
Салехардских пациентов со сложными диагнозами проконсультируют ведущие специалисты страны
КРАСНЫЙ СЕВЕР Меньше недели осталось до первого Международного Арктического медицинского форума.
Красный Север
Здоровье женщин и детей обсуждают в окружном СПИД-центре - Красный Север
Здоровье женщин и детей обсуждают в окружном СПИД-центре
КРАСНЫЙ СЕВЕР В Ноябрьске проходит окружная конференция «Оказание медицинской помощи беременным женщинам с ВИЧ и детям с перинатальным контактом по ВИЧ-инфекции.
Красный Север
Ямальцы стали чаще брать больничные - Красный Север
Ямальцы стали чаще брать больничные
КРАСНЫЙ СЕВЕР В сравнении с прошлой неделей заболеваемость ОРВИ увеличилась на 12 процентов.
Красный Север
Следственным отделом по г.Новый Уренгой следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ямало-Ненецкому автономному округу завершено расследование уголовного дела в отношении 17-летнего местного жителя.
23.11.2017 Следственный комитет
На автодороге Салехард-Надым исчез внедорожник. Авто с пассажирами искали почти сутки - ИА Север-ПрессФото их архива ИА "Север - Пресс" На зимней дороге Салехард - Надым потерялся внедорожник.
22.11.2017 ИА Север-Пресс
Тягач угодил в кювет, а иномарка – в опору ЛЭП - ОГТРК Ямал-РегионВ Яр-Сале около часа ночи водитель Chevrolet не смог проехать мимо опоры ЛЭП.
22.11.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Фантастические зайцы Ирины Падалкиной - ИА Север-ПрессВ Культурно-досуговом центре «Наследие» торжественно открыли персональную выставку салехардской художницы Ирины Падалкиной «Мое пространство».
23.11.2017 ИА Север-Пресс
Искушение есть. Пока держусь - Северное издательствоСергей Лукьяненко обдумывает новый фантастический сюжет с героем Городецким из цикла «Дозор».
22.11.2017 Северное издательство
IMG_4197-22-11-17-03-28 - Выставочный комплекс им.И.С.ШемановскогоПо итогам увлекательного путешествия в Северную столицу России состоялась камерная пресс-конференция.
22.11.2017 Выставочный комплекс им.И.С.Шемановского
Лучшие чтецы показали своё искусство на новоуренгойской сцене - Красный Север
Лучшие чтецы показали своё искусство на новоуренгойской сцене
КРАСНЫЙ СЕВЕР В газовой столице в минувшие выходные прошёл первый городской конкурс чтецов «Созвездие муз».
Красный Север
В Ноябрьске русские с сербами станцевались - Красный Север
В Ноябрьске русские с сербами станцевались
КРАСНЫЙ СЕВЕР Солисты Ансамбля народной песни и пляски имени Станко Пауновича и ямальские артисты обменялись па.
Красный Север
В Ноябрьске начались Дни сербской культуры - Красный Север
В Ноябрьске начались Дни сербской культуры
Фото предоставлено управлением культуры Ноябрьска Солисты ансамбля народной песни и пляски имени «Станко Паунович» из города Панчево дадут мастер-классы для ямальских артистов, а также выступят с концертом.
Красный Север
Спорт – это жизнь! - Департамент образования Надымского р-на18 ноября в спортивном зале МОУ «Гимназия г. Надыма» зазвучали спортивные марши.
22.11.2017 Департамент образования Надымского р-на
Четвёртый этап первенства по северному многоборью - Студия ФактКубок Главы. Первенство по северному многоборью. Четвёртый этап. Сегодня спортсмены покажут свою силу, выносливость, а в первую очередь характер.
22.11.2017 Студия Факт
Дни Ямала в Совете Федерации - ОГТРК Ямал-РегионСегодня глава арктического региона выступил на пленарном заседании Совфеда.
22.11.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Женский почерк в школе мужества. В ДЮСШ «Олимпиец» работает единственная на Ямале девушка - тренер по боксу - Газета Северная вахта
Женский почерк в школе мужества. В ДЮСШ «Олимпиец» работает единственная на Ямале девушка - тренер по боксу
Отличная реакция плюс природное упрямство и трудолюбие помогли кандидату в мастера спорта Нине Корнийчук стать бронзовым призером на двух кубках мира.
Газета Северная вахта
Лучший тайбоксер планеты провел мастер-класс в Ноябрьске и оценил проект телеагентства «МИГ» - Газета Северная вахта
Лучший тайбоксер планеты провел мастер-класс в Ноябрьске и оценил проект телеагентства «МИГ»
В спортивном мире Ноябрьска случилось экстраординарное событие: в город приехал шестикратный чемпион мира, пятикратный чемпион Европы по тайскому боксу и кикбоксингу, заслуженный мастер спорта России Артем Левин,
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Через год вернутся мужчинами
 На Ямале продолжается призыв в Вооруженные силы России. 14 ноября с окружного сборного пункта в воинскую часть отправилась очередная команда новобранцев от Ямало-Ненецкого автономного округа.
Газета Северная вахта
  ФЕДЕРАЛЬНАЯ АНТИМОНОПОЛЬНАЯ СЛУЖБА   УПРАВЛЕНИЕ Федеральной антимонопольной службы по Ямало-Ненецкому автономному округу   ул.
23.11.2017 УФАС
                                  ФЕДЕРАЛЬНАЯ АНТИМОНОПОЛЬНАЯ СЛУЖБА   УПРАВЛЕНИЕ Федеральной антимонопольной службы по Ямало-Ненецкому автономному округу   ул.
23.11.2017 УФАС
Дни Ямала в Совете Федерации - ОГТРК Ямал-РегионСегодня глава арктического региона выступил на пленарном заседании Совфеда.
22.11.2017 ОГТРК Ямал-Регион
gorn - Выставочный комплекс им.И.С.ШемановскогоУважаемые жители Ямало-Ненецкого автономного округа! Приглашаем вас до 10 декабря 2017 года принять участие в подготовке предложений по развитию Природно-этнографического комплекса, расположенного в посёлке Горнокнязевск.
21.11.2017 Выставочный комплекс им.И.С.Шемановского
Дмитрий Кобылкин онлайн - ИА Север-ПрессФото ИА «Север-Пресс» Online интервью с губернатором Ямало-Ненецкого автономного округа Дмитрием Николаевичем Кобылкиным В конце ноября на территории Ямало-Ненецкого автономного округа (ЯНАО,
20.11.2017 ИА Север-Пресс