Новости города БезФормата.Ru
Ноябрьск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Первая встреча с водной стихией

Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Фото: sv-gazeta.ru

С какого возраста можно начать знакомить ребенка со спортом и какая от этого будет польза?  Любой родитель заботится о гармоничном развитии своего чада. И если речь идет о физической составляющей, то в первую очередь на помощь им приходит детский массаж и раннее плавание.

Грудничковое плавание стали практиковать специалисты разных стран мира еще во второй половине XX века. Постепенно это направление стало развиваться, набирать обороты и большую популярность. О том, как влияют на детский организм занятия на воде, корреспонденту «СВ» рассказала инструктор местного центра раннего плавания Лилия Агзамова.
– С какого возраста малышам разрешены такие занятия, какие для этого есть медицинские показания?
– Родители обязательно должны предоставить разрешение от педиатра. Дети могут посещать специализированный бассейн от месяца (как только зажила пупочная рана) и до года. Все индивидуально: для одних малышей такая процедура носит рекомендательный характер, для других в силу особенностей здоровья и развития она необходима при гипер- или гипотонусе мышц, дисплазии, при плохой работе пищеварительной системы. Плавание помогает при коликах, укрепляет мышцы живота. Кроме того, вода успокаивает ребенка, ведь для грудничка это привычная среда – на протяжении девяти месяцев беременности он находится в околоплодных водах, и рефлекс задерживать дыхание у него сохраняется до трех месяцев.
– Какой эффект дает раннее плавание?
– Основной целью является укрепить здоровье ребенка, помочь ему правильно развиваться, обучить его максимально доступным движениям и навыку держаться на воде. При плавании работают все группы мышц, органы чувств. Благодаря регулярным занятиям у малыша усиливается обмен веществ, улучшается дыхание, кровообращение, развивается опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистая система, совершенствуется моторика, высшая нервная деятельность.
– Детям, особенно младенцам, всегда необходимо особое отношение и определенные условия. Какие есть санитарные требования к воде в бассейне?
– Наиболее благоприятная температура воды – 32-34 градуса. С помощью специального оборудования она постоянно циркулирует, проходя при этом многоступенчатую систему очистки: через кварцевый песочный фильтр, ультрафиолет, озонирование. Затем выравнивается pH-баланс, добавляется хлор по стандарту – 0,1-0,3 мг. Для малышей это комфортная, безопасная среда. Каждые три часа воду нужно тестировать.
– Как проходит занятие, как во время плавания ведут себя дети?
– Физическое воспитание должно проходить в комплексе с гимнастикой и расслабляющим массажем, которые готовят тело ребенка к нагрузкам в воде. Процедура занимает час. Десять минут уходит на сборы, переодевание, двадцать – на массаж: рук, ног, живота, спинной части; затем динамическая гимнастика на весу либо на фитнес-мячах. После этого малыши готовы к плаванию. Одни дети воспринимают даже первые тренировки очень хорошо, некоторые сначала ведут себя беспокойно. Спустя несколько занятий они привыкают к воде, нагрузкам и получают от плавания удовольствие. Всему учим постепенно: простым движениям, задерживать дыхание, нырять. Для этого вырабатываем рефлекс: говорим: «Ныряем», и легонько дуем в лицо, чтобы малыш задержал дыхание, потом ребенок уже начинает реагировать именно на это слово.
– Насколько это направление востребовано в Ноябрьске? Видят ли родители эффективность занятий?
– Все воспринимают эту услугу по-разному. Но те, кто регулярно ходит на тренировки, видят результат и очень благодарны. Дети чувствуют себя в воде как рыбки. Обидно, что некоторые педиатры придерживаются устаревшего мнения, что младенец до трех месяцев должен быть обязательно запеленат, и не одобряют такой активности. Зато в крупных городах эта тенденция уже уходит в прошлое, и специалисты рекомендуют родителям раннее плавание как полезное для здоровья и развития ребенка.

Фото Лилии Агзамовой

Количество съедобных грибов в нашей стране превышает 300 видов, но в пищу употребляют лишь несколько десятков хорошо известных разновидностей - белые, подосиновики, маслята, опята, грузди, сыроежки и т.д.
21.09.2017 Роспотребнадзор
В детском саду Муравленко выявили энтеровирусную инфекцию - ИА Север-ПрессФото из открытых источников На Ямале на минувшей 37 неделе выявили небольшой рост заболеваемости энтеровирусными инфекциями.
21.09.2017 ИА Север-Пресс
21 сентября отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера - Надымская ЦРБВ этот день темой для разговора становится все то, что определяет жизнь больных и членов их семей.
21.09.2017 Надымская ЦРБ
Муравленковцы стали ответственно относиться к своему здоровью, что показала очередная диспансеризация.
21.09.2017 Администрация г. Муравленко
В Губкинском прошел день онкологической безопасности - ИА Север-ПрессФото gubkinskiy.com В Губкинском прошел день онкологической безопасности «Профилактика рака кожи».
21.09.2017 ИА Север-Пресс
21 СЕНТЯБРЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С БОЛЕЗНЬЮ АЛЬЦГЕЙМЕРА - Губкинская ГББолезнь Альцгеймера или деменция. Если перевести дословно – разрушение. На органическом уровне болезнь характеризуется поражением ЦНС в виде формирования амилоидных бляшек и нейрофибриллярных клубков в головном мозге.
21.09.2017 Губкинская ГБ
В Губкинском прошел день онкологической безопасности - ИА Север-ПрессФото gubkinskiy.com В Губкинском прошел день онкологической безопасности «Профилактика рака кожи».
21.09.2017 ИА Север-Пресс
21 сентября отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера - Надымская ЦРБВ этот день темой для разговора становится все то, что определяет жизнь больных и членов их семей.
21.09.2017 Надымская ЦРБ
21 СЕНТЯБРЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С БОЛЕЗНЬЮ АЛЬЦГЕЙМЕРА - Губкинская ГББолезнь Альцгеймера или деменция. Если перевести дословно – разрушение. На органическом уровне болезнь характеризуется поражением ЦНС в виде формирования амилоидных бляшек и нейрофибриллярных клубков в головном мозге.
21.09.2017 Губкинская ГБ
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Вирусы не дремлют. Люди тоже
В администрации города прошло совещание по предотвращению распространения энтеровирусных инфекций на территории Ноябрьска.
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Первая встреча с водной стихией
С какого возраста можно начать знакомить ребенка со спортом и какая от этого будет польза?
Газета Северная вахта
В Новом Уренгое убили владелицу кафе «Караван» - ИА Север-ПрессФото 89.мвд.рф В Новом Уренгое вечером 20 сентября работники полиции задержали мужчину, у которого обнаружили нож со следами бурого цвета.
21.09.2017 ИА Север-Пресс
В Салехарде на строящемся спорткомплексе горела бытовка - ИА Север-ПрессФото 89.mchs.gov.ru Сегодня, 21 сентября, в Салехарде на строительной площадке спорткомплекса «Ямал-Арена» произошел пожар.
21.09.2017 ИА Север-Пресс
Несчастный случай. В Сабетте один рабочий погиб, другой – в больнице - ИА Север-ПрессФото из открытых источников В поселке Сабетта произошел несчастный случай, один рабочий погиб и другой получил травмы.
21.09.2017 ИА Север-Пресс
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахтаОчередной сезон на «МИГ ТВ» стартовал особенно ярко: зрителям представили новый проект «Семья».
21.09.2017 Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахтаПерсональная выставка работ художника «Личное пространство» проходит в Музейном ресурсном центре.
21.09.2017 Газета Северная вахта
Ямальские студенты решали проблемы национального единства на форуме в Петербурге - Представительство ЯНАО в Санкт-ПетербургеВ Санкт-Петербурге состоялся V молодёжный форум «Петербург - территория национального согласия».
20.09.2017 Представительство ЯНАО в Санкт-Петербурге
До встречи у фонтана - Северное издательство
До встречи у фонтана
Жителей Ноябрьска захватило новое увлечение. Каждое воскресенье люди приходят в центр города к фонтану, чтобы танцевать.
Северное издательство
Салехардский рок «осел» в гаражах - Северное издательство
Салехардский рок «осел» в гаражах
Слышали о «Бубинга»? Словарь вам подскажет: «африканское розовое дерево», но мы нашли объяснение поинтереснее.
Северное издательство
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Дождь не омрачил настроение
К вечеру после посещения различных развлекательных площадок горожане собрались у главной сцены, чтобы посмотреть выступления приезжих артистов.
Газета Северная вахта
Уже в предстоящие выходные в Новом Уренгое состоится Арктический международный детский турнир по волейболу.
20.09.2017 Телевидение Импульс
В ЯНАО поступят восемь автомобилей для Почты России - ИА Север-ПрессФото УФПС ЯНАО На Ямал до конца года поступят восемь новых автомобилей: по две в Салехард и Новый Уренгой, четыре в Ноябрьск.
21.09.2017 ИА Север-Пресс
Ямальские спортсменки успешно выступили на первенстве Европы - ИА Север-ПрессФото angi.ru Ямальские дзюдоистки Анна Гущина и София Пирогова завоевали бронзовые медали в командном зачете на первенстве Европы.
21.09.2017 ИА Север-Пресс
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Ты должен это сделать
 В Ноябрьске проходит окружной слет – соревнование «Школа безопасности». В четырнадцатый раз юноши и девушки из городов и районов Ямала собрались на состязания, которые проходят под эгидой МЧС.
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
«Детские» машины и взрослые скорости
Как центр Ноябрьска превратился в гоночную трассу для картингистов В минувшее воскресенье в Ноябрьске прошли открытые городские соревнования по картингу «Северный вираж»,
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Непоседы почтенного возраста
Пенсионеры-ноябряне, переехавшие в Тюмень, не стареют душой.  Уже больше пяти лет существует в областном центре общественная организация «Ноябрьское землячество».
Газета Северная вахта
На Ямале пройдут ярмарки ставропольских производителей - Департамент АПКТоваропроизводители Ставропольского края проведут в городах Ямала серию осенних продуктовых ярмарок.
21.09.2017 Департамент АПК
Показатель Число Проведено проверок в отношении юридических лиц и индивидуальных предпринимателей (всего):
21.09.2017 Роспотребнадзор
В Екатеринбурге прошла акция «Формула Мира» - Администрация ЯНАОСегодня, в Международный День мира, сотрудники представительства Ямало-Ненецкого автономного округа в г. Екатеринбурге провели акцию «Формула Мира», участником которой мог стать любой желающий.
21.09.2017 Администрация ЯНАО
Дополнительные доходы ямальского бюджета направят на зарплату бюджетников - ИА Север-ПрессФото ИА "Север - Пресс" Дополнительные доходы ямальского бюджета в размере 8,34 млрд.
21.09.2017 ИА Север-Пресс
В ЯНАО запланировали сроки окончания навигации. Воздушные подушки подготовят к 20 октября - ИА Север-ПрессФото ИА "Север - Пресс" Движение водного транспорта по расписанию на Ямале предполагается окончить 10-12 октября.
21.09.2017 ИА Север-Пресс