Новости города БезФормата.Ru
Ноябрьск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Железное правило

Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Фото: sv-gazeta.ru

Валентин Горобец считает: чтобы стать тренером, надо сначала самому добиться рекордов.  Для наставника успехи ученика как бальзам на душу. Но для того чтобы подопечный начал получать лавры почета, учителю самому приходится выкладываться по полной.
Инструктор Центра спортивных мероприятий и физкультурно-массовой работы Валентин Горобец на момент приезда корреспондентов «СВ» занимался со своими воспитанниками в небольшом зале: страховал профессионального водителя Радика Габсадарова в жиме штанги лежа. Спортсмен долго примерялся к грифу, выверял по сантиметрам хват. Наконец выполнил стойку на мосту, опустил снаряд на грудь, затем резко поднял его и зафиксировал. Вес взят.
– Важно перед рывком максимально сосредоточиться, чтобы достичь взрывной силы, – рассказывает Горобец. – Это железное правило. Чтобы из новичка вырос перспективный тяжелоатлет, нужно не только развивать его физически, но и подготавливать психологически. По себе знаю: тренировки затягивают, сегодня я ни дня не могу провести без занятий в спортзале.
Валентину Горобцу есть чем подтвердить свои слова. Будущей осенью ему предстоит защита диплома в Шадринском государственном университете. Он, так сказать, играющий тренер, и в его копилке собралось немало наград. В 2003 году 13-летним подростком Валентин пришел во Дворец молодежи и стал заниматься тяжелой атлетикой в секции Владислава Кобелева. В год своего совершеннолетия выполнил норму кандидата в мастера спорта и завоевал серебро на чемпионате России среди студентов. Затем было золото на первенстве Европы среди юниоров.
– Пауэрлифтинг – один из молодых видов спорта в нашей стране, – отмечает собеседник. – Есть тяжелоатлеты, которые занимаются в Ноябрьске самостоятельно. Большинство из них люди взрослые, завоевавшие на турнирах немало наград. Путем проб и ошибок устанавливают для себя программу тренировок и добиваются высоких результатов. Немногие одиночки способны сформировать у себя эффективные двигательные навыки, что не менее важно, чем развитие мышечной силы. Квалифицированный учитель все промахи своего ученика видит со стороны, и я стремлюсь стать профессиональным тренером. На  первой тренировке всегда повторяю новичкам изречение Брюса Ли: «Я не учитель. Я просто помогаю тебе изучить себя».

ФОТО ВЯЧЕСЛАВА ОВЧИННИКОВА

«Борис Вилькицкий» и «Федор Литке» тоже будут работать для «Ямал СПГ» - ИА Север-ПрессФото rs-class.org Проект НОВАТЭКа «Ямал СПГ» в ноябре получил новые суда «Борис Вилькицкий» и «Федор Литке».
22.11.2017 ИА Север-Пресс
Ямальские «Звезды Севера» привезли из Сургута золото, серебро и бронзу - ИА Север-ПрессФото: управление по физкультуре и спорту администрации Пуровского района Ямальские спортсмены успешно выступили в Сургуте на девятом всероссийском турнире по спортивной (греко-римской) борьбе «Звезды Севера».
22.11.2017 ИА Север-Пресс
Топора не метнули. Команда Ямала проиграла сенаторам в футбол и волейбол - ИА Север-ПрессФото из открытых интернет-источников Рассказывая о своих впечатлениях о Днях Ямала в Совете Федерации, спикер Валентина Матвиенко отметила,
22.11.2017 ИА Север-Пресс
Четвёртый этап первенства по северному многоборью - Студия ФактКубок Главы. Первенство по северному многоборью. Четвёртый этап. Сегодня спортсмены покажут свою силу, выносливость, а в первую очередь характер.
22.11.2017 Студия Факт
Следственным отделом по г.Новый Уренгой следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ямало-Ненецкому автономному округу завершено расследование уголовного дела в отношении 17-летнего местного жителя.
23.11.2017 Следственный комитет
На автодороге Салехард-Надым исчез внедорожник. Авто с пассажирами искали почти сутки - ИА Север-ПрессФото их архива ИА "Север - Пресс" На зимней дороге Салехард - Надым потерялся внедорожник.
22.11.2017 ИА Север-Пресс
Тягач угодил в кювет, а иномарка – в опору ЛЭП - ОГТРК Ямал-РегионВ Яр-Сале около часа ночи водитель Chevrolet не смог проехать мимо опоры ЛЭП.
22.11.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Фантастические зайцы Ирины Падалкиной - ИА Север-ПрессВ Культурно-досуговом центре «Наследие» торжественно открыли персональную выставку салехардской художницы Ирины Падалкиной «Мое пространство».
23.11.2017 ИА Север-Пресс
Искушение есть. Пока держусь - Северное издательствоСергей Лукьяненко обдумывает новый фантастический сюжет с героем Городецким из цикла «Дозор».
22.11.2017 Северное издательство
IMG_4197-22-11-17-03-28 - Выставочный комплекс им.И.С.ШемановскогоПо итогам увлекательного путешествия в Северную столицу России состоялась камерная пресс-конференция.
22.11.2017 Выставочный комплекс им.И.С.Шемановского
Лучшие чтецы показали своё искусство на новоуренгойской сцене - Красный Север
Лучшие чтецы показали своё искусство на новоуренгойской сцене
КРАСНЫЙ СЕВЕР В газовой столице в минувшие выходные прошёл первый городской конкурс чтецов «Созвездие муз».
Красный Север
В Ноябрьске русские с сербами станцевались - Красный Север
В Ноябрьске русские с сербами станцевались
КРАСНЫЙ СЕВЕР Солисты Ансамбля народной песни и пляски имени Станко Пауновича и ямальские артисты обменялись па.
Красный Север
В Ноябрьске начались Дни сербской культуры - Красный Север
В Ноябрьске начались Дни сербской культуры
Фото предоставлено управлением культуры Ноябрьска Солисты ансамбля народной песни и пляски имени «Станко Паунович» из города Панчево дадут мастер-классы для ямальских артистов, а также выступят с концертом.
Красный Север
Спорт – это жизнь! - Департамент образования Надымского р-на18 ноября в спортивном зале МОУ «Гимназия г. Надыма» зазвучали спортивные марши.
22.11.2017 Департамент образования Надымского р-на
Четвёртый этап первенства по северному многоборью - Студия ФактКубок Главы. Первенство по северному многоборью. Четвёртый этап. Сегодня спортсмены покажут свою силу, выносливость, а в первую очередь характер.
22.11.2017 Студия Факт
Дни Ямала в Совете Федерации - ОГТРК Ямал-РегионСегодня глава арктического региона выступил на пленарном заседании Совфеда.
22.11.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Женский почерк в школе мужества. В ДЮСШ «Олимпиец» работает единственная на Ямале девушка - тренер по боксу - Газета Северная вахта
Женский почерк в школе мужества. В ДЮСШ «Олимпиец» работает единственная на Ямале девушка - тренер по боксу
Отличная реакция плюс природное упрямство и трудолюбие помогли кандидату в мастера спорта Нине Корнийчук стать бронзовым призером на двух кубках мира.
Газета Северная вахта
Лучший тайбоксер планеты провел мастер-класс в Ноябрьске и оценил проект телеагентства «МИГ» - Газета Северная вахта
Лучший тайбоксер планеты провел мастер-класс в Ноябрьске и оценил проект телеагентства «МИГ»
В спортивном мире Ноябрьска случилось экстраординарное событие: в город приехал шестикратный чемпион мира, пятикратный чемпион Европы по тайскому боксу и кикбоксингу, заслуженный мастер спорта России Артем Левин,
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Через год вернутся мужчинами
 На Ямале продолжается призыв в Вооруженные силы России. 14 ноября с окружного сборного пункта в воинскую часть отправилась очередная команда новобранцев от Ямало-Ненецкого автономного округа.
Газета Северная вахта
  ФЕДЕРАЛЬНАЯ АНТИМОНОПОЛЬНАЯ СЛУЖБА   УПРАВЛЕНИЕ Федеральной антимонопольной службы по Ямало-Ненецкому автономному округу   ул.
23.11.2017 УФАС
                                  ФЕДЕРАЛЬНАЯ АНТИМОНОПОЛЬНАЯ СЛУЖБА   УПРАВЛЕНИЕ Федеральной антимонопольной службы по Ямало-Ненецкому автономному округу   ул.
23.11.2017 УФАС
Дни Ямала в Совете Федерации - ОГТРК Ямал-РегионСегодня глава арктического региона выступил на пленарном заседании Совфеда.
22.11.2017 ОГТРК Ямал-Регион
gorn - Выставочный комплекс им.И.С.ШемановскогоУважаемые жители Ямало-Ненецкого автономного округа! Приглашаем вас до 10 декабря 2017 года принять участие в подготовке предложений по развитию Природно-этнографического комплекса, расположенного в посёлке Горнокнязевск.
21.11.2017 Выставочный комплекс им.И.С.Шемановского
Дмитрий Кобылкин онлайн - ИА Север-ПрессФото ИА «Север-Пресс» Online интервью с губернатором Ямало-Ненецкого автономного округа Дмитрием Николаевичем Кобылкиным В конце ноября на территории Ямало-Ненецкого автономного округа (ЯНАО,
20.11.2017 ИА Север-Пресс