Новости города БезФормата.Ru
Ноябрьск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Железное правило

Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Фото: sv-gazeta.ru

Валентин Горобец считает: чтобы стать тренером, надо сначала самому добиться рекордов.  Для наставника успехи ученика как бальзам на душу. Но для того чтобы подопечный начал получать лавры почета, учителю самому приходится выкладываться по полной.
Инструктор Центра спортивных мероприятий и физкультурно-массовой работы Валентин Горобец на момент приезда корреспондентов «СВ» занимался со своими воспитанниками в небольшом зале: страховал профессионального водителя Радика Габсадарова в жиме штанги лежа. Спортсмен долго примерялся к грифу, выверял по сантиметрам хват. Наконец выполнил стойку на мосту, опустил снаряд на грудь, затем резко поднял его и зафиксировал. Вес взят.
– Важно перед рывком максимально сосредоточиться, чтобы достичь взрывной силы, – рассказывает Горобец. – Это железное правило. Чтобы из новичка вырос перспективный тяжелоатлет, нужно не только развивать его физически, но и подготавливать психологически. По себе знаю: тренировки затягивают, сегодня я ни дня не могу провести без занятий в спортзале.
Валентину Горобцу есть чем подтвердить свои слова. Будущей осенью ему предстоит защита диплома в Шадринском государственном университете. Он, так сказать, играющий тренер, и в его копилке собралось немало наград. В 2003 году 13-летним подростком Валентин пришел во Дворец молодежи и стал заниматься тяжелой атлетикой в секции Владислава Кобелева. В год своего совершеннолетия выполнил норму кандидата в мастера спорта и завоевал серебро на чемпионате России среди студентов. Затем было золото на первенстве Европы среди юниоров.
– Пауэрлифтинг – один из молодых видов спорта в нашей стране, – отмечает собеседник. – Есть тяжелоатлеты, которые занимаются в Ноябрьске самостоятельно. Большинство из них люди взрослые, завоевавшие на турнирах немало наград. Путем проб и ошибок устанавливают для себя программу тренировок и добиваются высоких результатов. Немногие одиночки способны сформировать у себя эффективные двигательные навыки, что не менее важно, чем развитие мышечной силы. Квалифицированный учитель все промахи своего ученика видит со стороны, и я стремлюсь стать профессиональным тренером. На  первой тренировке всегда повторяю новичкам изречение Брюса Ли: «Я не учитель. Я просто помогаю тебе изучить себя».

ФОТО ВЯЧЕСЛАВА ОВЧИННИКОВА

Уже в предстоящие выходные в Новом Уренгое состоится Арктический международный детский турнир по волейболу.
20.09.2017 Телевидение Импульс
В соревнованиях принимают участие восемь команд. Впервые - молодежь из Салехарда и Лабытнанги.
20.09.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Финалисты первого турнира по мини-футболу на кубок ОГТРК "Ямала-Регион" определятся уже завтра, по итогам второго полуфинального матча.
20.09.2017 ОГТРК Ямал-Регион
В Сабетту из порта Кавказ доставили плавучую буровую установку - ИА Север-ПрессФото Ямало-Ненецкой таможни Нефтяная платформа - самоподъемная плавучая буровая установка «Амазон» весом 6,9 тыс.
20.09.2017 ИА Север-Пресс
Следственным отделом по г.Новый Уренгой следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ямало-Ненецкому автономному округу возбуждено уголовное дело в отношении местного жителя,
20.09.2017 Следственный комитет
В деле о загрызенном медведем человеке появился криминальный след - ОГТРК Ямал-РегионКак стало известно, в настоящее время задержан человек, который подозревается в убийстве вахтовика, обнаруженного в Надымском районе.
20.09.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Шубы, деньги и ноутбуки. Ноябрянин сядет на скамью подсудимых - ИА Север-ПрессФото из открытых интернет-источников В Ноябрьске полицейские возбудили уголовное дело о краже в особо крупном размере.
20.09.2017 ИА Север-Пресс
Ямальские студенты решали проблемы национального единства на форуме в Петербурге - Представительство ЯНАО в Санкт-ПетербургеВ Санкт-Петербурге состоялся V молодёжный форум «Петербург - территория национального согласия».
20.09.2017 Представительство ЯНАО в Санкт-Петербурге
Эрмитаж приглашает студентов на открытие нового сезона Студенческого клуба - Представительство ЯНАО в Санкт-Петербурге    1 октября в Эрмитажном театре состоится открытие образовательного сезона в Молодежном центре Эрмитажа.
20.09.2017 Представительство ЯНАО в Санкт-Петербурге
Ямальский библиотекарь вышла в финал всероссийского конкурса - ИА Север-ПрессЗаведующая сектором правовой информации Централизованной библиотечной системы Муравленко Екатерина Ракульцева примет участие в финале Всероссийского конкурса «Библиотекарь года».
20.09.2017 ИА Север-Пресс
До встречи у фонтана - Северное издательство
До встречи у фонтана
Жителей Ноябрьска захватило новое увлечение. Каждое воскресенье люди приходят в центр города к фонтану, чтобы танцевать.
Северное издательство
Салехардский рок «осел» в гаражах - Северное издательство
Салехардский рок «осел» в гаражах
Слышали о «Бубинга»? Словарь вам подскажет: «африканское розовое дерево», но мы нашли объяснение поинтереснее.
Северное издательство
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Дождь не омрачил настроение
К вечеру после посещения различных развлекательных площадок горожане собрались у главной сцены, чтобы посмотреть выступления приезжих артистов.
Газета Северная вахта
Уже в предстоящие выходные в Новом Уренгое состоится Арктический международный детский турнир по волейболу.
20.09.2017 Телевидение Импульс
Ямальский военнослужащий Росгвардии победил на чемпионате России по дзюдо - ИА Север-ПрессВ Нальчике завершился чемпионат России по дзюдо. В нем приняли участие более пятисот спортсменов из 61 региона.
20.09.2017 ИА Север-Пресс
Татьяна Кобелева Ноябрьск пауэрлифтинг - ОГТРК Ямал-РегионТатьяна Кобелева из Ноябрьска стала чемпионкой мира по пауэрлифтингу. На первенстве в Чикаго, в становой тяге она она обошла всех соперниц в своей весовой категории и подняла вес в 117,5 килограммов,
20.09.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Ты должен это сделать
 В Ноябрьске проходит окружной слет – соревнование «Школа безопасности». В четырнадцатый раз юноши и девушки из городов и районов Ямала собрались на состязания, которые проходят под эгидой МЧС.
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
«Детские» машины и взрослые скорости
Как центр Ноябрьска превратился в гоночную трассу для картингистов В минувшее воскресенье в Ноябрьске прошли открытые городские соревнования по картингу «Северный вираж»,
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Непоседы почтенного возраста
Пенсионеры-ноябряне, переехавшие в Тюмень, не стареют душой.  Уже больше пяти лет существует в областном центре общественная организация «Ноябрьское землячество».
Газета Северная вахта
Ямал – в тройке лидеров страны по ключевым экономическим показателям. - Губернатор Кобылкин Д.Н.По итогам первого полугодия, Ямало-Ненецкий автономный округ вошел в число регионов-лидеров страны сразу по трем ключевым экономическим показателям: объему инвестиций в основной капитал на душу населения,
18.09.2017 Губернатор Кобылкин Д.Н.
Животноводческие предприятия Ямала готовятся к зиме. - Департамент АПКВ ближайшее время к поселку Аксарка должна причалить баржа с сеном и комбикормом для крупного рогатого скота предприятий «Салехардагро» и «Совхоза Байдарацкий».
20.09.2017 Департамент АПК
Дмитрий Кобылкин спокоен за будущее Тазовского района - ИА Север-ПрессФото с сайта пресс-службы губернатора ЯНАО Губернатор ЯНАО Дмитрий Кобылкин обсудил с тазовчанами перспективы развития района, в том числе отдаленных поселков.
19.09.2017 ИА Север-Пресс
Click to enlarge image 20092017_for2.jpg - ИА Север-ПрессФото ИА "Север - Пресс" Тюменский нефтегазовый форум начался с осмотра выставки инновационных проектов.
20.09.2017 ИА Север-Пресс
Сегодня, 20 сентября, в региональном Центре управления в кризисных ситуациях (Салехард) состоится заседание рабочей группы по подготовке к Всероссийской тренировке по гражданской обороне.
20.09.2017 Администрация ЯНАО