Новости города БезФормата.Ru
Ноябрьск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Железное правило

Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Фото: sv-gazeta.ru

Валентин Горобец считает: чтобы стать тренером, надо сначала самому добиться рекордов.  Для наставника успехи ученика как бальзам на душу. Но для того чтобы подопечный начал получать лавры почета, учителю самому приходится выкладываться по полной.
Инструктор Центра спортивных мероприятий и физкультурно-массовой работы Валентин Горобец на момент приезда корреспондентов «СВ» занимался со своими воспитанниками в небольшом зале: страховал профессионального водителя Радика Габсадарова в жиме штанги лежа. Спортсмен долго примерялся к грифу, выверял по сантиметрам хват. Наконец выполнил стойку на мосту, опустил снаряд на грудь, затем резко поднял его и зафиксировал. Вес взят.
– Важно перед рывком максимально сосредоточиться, чтобы достичь взрывной силы, – рассказывает Горобец. – Это железное правило. Чтобы из новичка вырос перспективный тяжелоатлет, нужно не только развивать его физически, но и подготавливать психологически. По себе знаю: тренировки затягивают, сегодня я ни дня не могу провести без занятий в спортзале.
Валентину Горобцу есть чем подтвердить свои слова. Будущей осенью ему предстоит защита диплома в Шадринском государственном университете. Он, так сказать, играющий тренер, и в его копилке собралось немало наград. В 2003 году 13-летним подростком Валентин пришел во Дворец молодежи и стал заниматься тяжелой атлетикой в секции Владислава Кобелева. В год своего совершеннолетия выполнил норму кандидата в мастера спорта и завоевал серебро на чемпионате России среди студентов. Затем было золото на первенстве Европы среди юниоров.
– Пауэрлифтинг – один из молодых видов спорта в нашей стране, – отмечает собеседник. – Есть тяжелоатлеты, которые занимаются в Ноябрьске самостоятельно. Большинство из них люди взрослые, завоевавшие на турнирах немало наград. Путем проб и ошибок устанавливают для себя программу тренировок и добиваются высоких результатов. Немногие одиночки способны сформировать у себя эффективные двигательные навыки, что не менее важно, чем развитие мышечной силы. Квалифицированный учитель все промахи своего ученика видит со стороны, и я стремлюсь стать профессиональным тренером. На  первой тренировке всегда повторяю новичкам изречение Брюса Ли: «Я не учитель. Я просто помогаю тебе изучить себя».

ФОТО ВЯЧЕСЛАВА ОВЧИННИКОВА

По понтонно-мостовой переправе через реку Пур открыт бесплатный проезд для автомобилей местных жителей и служб немедленного реагирования.
22.06.2017 Администрация ЯНАО
Жим штанги лежа - МЧСВ Надыме названы имена самых сильных пожарных и спасателей. Накануне там прошел турнир по жиму штанги лежа среди сотрудников пожарных частей.
22.06.2017 МЧС
Денис Рыбаков - Красный СеверФото: КРАСНЫЙ СЕВЕР День молодежи на Ямале начнется ночным велопробегом, продолжится спортивными состязаниями, семейными эстафетами и завершится под песни «Роднополиса» пенной дискотекой.
22.06.2017 Красный Север
nark - Тарко-Салинская ЦРБ24 июня в XXVIII Всероссийский олимпийский день на стадионе «Авангард» города Тарко-Сале пройдет Открытое первенство спортивной школы «Авангард» «Веселые старты» среди детей в возрасте от 14 до 18 лет и спортивные состяз
22.06.2017 Тарко-Салинская ЦРБ
В гости к спасателям Лабытнанги пришли ребята с детских пришкольных лагерей города - МЧСВ период летних каникул во многих школах Ямала организованы детские пришкольные лагеря.
22.06.2017 МЧС
Следственным отделом по Ямальскому району следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ямало-Ненецкому автономному округу проводится доследственная проверка по факту обнаружения тела 11-летней девочки,
22.06.2017 Следственный комитет
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта20 июня около 8 вечера на регулируемом пр. Мира и ул. Республики произошло ДТП.
21.06.2017 Газета Северная вахта
Дело надымчанки, избивавшей ребёнка, передано в суд - Красный Север
Дело надымчанки, избивавшей ребёнка, передано в суд
В зависимости от обстоятельств дела родительнице может быть вынесено наказание от административного штрафа до ареста и назначения обязательных работ.
Красный Север
Самолёт «Аэрофлота» приземлился и улетел – следователи спокойны - Красный Север
Самолёт «Аэрофлота» приземлился и улетел – следователи спокойны
По факту срабатывания датчика о возгорании двигателя в лайнере компании, летевшего из Москвы в Салехард, расследование не планируется.
Красный Север
Связисты «Ростелекома» оценили нанесенный строителями ущерб - Красный Север
Связисты «Ростелекома» оценили нанесенный строителями ущерб
Руководство фирмы признало вину в обрыве «оптики», авария произошла вечером 5 июня на магистрали Новый Уренгой – Коротчаево.
Красный Север
Тазовский район готовится к проведению Дней рыбака - Студия ФактВ большом зале районной администрации состоялось заседание организационного комитета по проведению Дней рыбака.
22.06.2017 Студия Факт
Служба государственной охраны объектов культурного наследия Ямало-Ненецкого автономного округа присвоила бывшему зданию гидрометеорологической обсерватории,
21.06.2017 Администрация ЯНАО
Приглашаем в музей любителей растений! - Музей ИЗООн на ёжика похож, Только корнем в землю врос. Нет ушей, ни ног, ни глаз, Но, зато колючки класс!
22.06.2017 Музей ИЗО
«Мост памяти» осветят свечами - Красный Север
«Мост памяти» осветят свечами
Фото: kskyamal.ru В День скорби, 22 июня, ямальцы вспомнят тех, чьи жизни оборвала война.
Красный Север
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Под звуки рока
В День России на стадионе «Ноябрьск» прошел фестиваль рок-музыки.  Проведение такого мероприятия планировалось давно.
Газета Северная вахта
Новый Уренгой отвоевал у непогоды почти час Дня России - Красный Север
Новый Уренгой отвоевал у непогоды почти час Дня России
Фото: КРАСНЫЙ СЕВЕР Именно столько времени прошло, как город затянуло большой серой тучей, и начался дождь.
Красный Север
Денис Рыбаков - Красный СеверФото: КРАСНЫЙ СЕВЕР День молодежи на Ямале начнется ночным велопробегом, продолжится спортивными состязаниями, семейными эстафетами и завершится под песни «Роднополиса» пенной дискотекой.
22.06.2017 Красный Север
nark - Тарко-Салинская ЦРБ24 июня в XXVIII Всероссийский олимпийский день на стадионе «Авангард» города Тарко-Сале пройдет Открытое первенство спортивной школы «Авангард» «Веселые старты» среди детей в возрасте от 14 до 18 лет и спортивные состяз
22.06.2017 Тарко-Салинская ЦРБ
Жим штанги лежа - МЧСВ Надыме названы имена самых сильных пожарных и спасателей. Накануне там прошел турнир по жиму штанги лежа среди сотрудников пожарных частей.
22.06.2017 МЧС
Денис Рыбаков - Красный Север
«Кубок Конфедераций» в Питере: с мерами безопасности перестарались!
Фото: КРАСНЫЙ СЕВЕР До мундиаля в России остался год, и, значит, лучшим командам всех континентов пора показать, в какой они форме.
Красный Север
В Ноябрьске рок-исполнители подарили поклонникам двухчасовой концерт - Красный Север
В Ноябрьске рок-исполнители подарили поклонникам двухчасовой концерт
Фото: КРАСНЫЙ СЕВЕР В День России на открытом рок-фестивале на стадионе «Ноябрьск» выступили три группы: «С.У.М.Е.Р.К.И.», «Palladium» и Cover Band «Курс».
Красный Север
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
С нормативами справились
С 29 по 31 мая в Ноябрьске проходил второй этап летнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Газета Северная вахта
JPG Файл - УМВД Ямало-Ненецкого АОВ Новом Уренгое 22 июня на площади Памяти прошла акция в память жертв Великой Отечественной войны.
22.06.2017 УМВД Ямало-Ненецкого АО
Сегодня в нашей стране отмечается День памяти и скорби… 8 июня 1996 года вышел указ первого президента РФ Бориса Ельцина, устанавливающий 22 июня как День памяти и скорби.
22.06.2017 Пенсионный фонд
Активисты Народного фронта в Ямало-Ненецком округе провели рейд по объектам проекта благоустройства - ОНФ на ЯмалеПредставители регионального отделения Общероссийского народного фронта в Ямало-Ненецком автономном округе продолжают следить за реализацией приоритетного проекта «Формирование комфортной городской среды» в регионе.
21.06.2017 ОНФ на Ямале
Опыт Ямала рекомендовано изучить всем оленеводческим регионам России - Департамент АПКДепартамент агропромышленного комплекса, торговли и продовольствия ЯНАО принял участие в видеоконференции Минсельхоза России, посвященной развитию переработки продукции оленеводства в регионах.
22.06.2017 Департамент АПК
На Ямале объявлен конкурс на лучшее ТСЖ - Администрация г. НоябрьскНа Ямале объявлен окружной конкурс "Лучшее товарищество собственников жилья".
21.06.2017 Администрация г. Ноябрьск