Новости города БезФормата.Ru
Ноябрьск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Железное правило

Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Фото: sv-gazeta.ru

Валентин Горобец считает: чтобы стать тренером, надо сначала самому добиться рекордов.  Для наставника успехи ученика как бальзам на душу. Но для того чтобы подопечный начал получать лавры почета, учителю самому приходится выкладываться по полной.
Инструктор Центра спортивных мероприятий и физкультурно-массовой работы Валентин Горобец на момент приезда корреспондентов «СВ» занимался со своими воспитанниками в небольшом зале: страховал профессионального водителя Радика Габсадарова в жиме штанги лежа. Спортсмен долго примерялся к грифу, выверял по сантиметрам хват. Наконец выполнил стойку на мосту, опустил снаряд на грудь, затем резко поднял его и зафиксировал. Вес взят.
– Важно перед рывком максимально сосредоточиться, чтобы достичь взрывной силы, – рассказывает Горобец. – Это железное правило. Чтобы из новичка вырос перспективный тяжелоатлет, нужно не только развивать его физически, но и подготавливать психологически. По себе знаю: тренировки затягивают, сегодня я ни дня не могу провести без занятий в спортзале.
Валентину Горобцу есть чем подтвердить свои слова. Будущей осенью ему предстоит защита диплома в Шадринском государственном университете. Он, так сказать, играющий тренер, и в его копилке собралось немало наград. В 2003 году 13-летним подростком Валентин пришел во Дворец молодежи и стал заниматься тяжелой атлетикой в секции Владислава Кобелева. В год своего совершеннолетия выполнил норму кандидата в мастера спорта и завоевал серебро на чемпионате России среди студентов. Затем было золото на первенстве Европы среди юниоров.
– Пауэрлифтинг – один из молодых видов спорта в нашей стране, – отмечает собеседник. – Есть тяжелоатлеты, которые занимаются в Ноябрьске самостоятельно. Большинство из них люди взрослые, завоевавшие на турнирах немало наград. Путем проб и ошибок устанавливают для себя программу тренировок и добиваются высоких результатов. Немногие одиночки способны сформировать у себя эффективные двигательные навыки, что не менее важно, чем развитие мышечной силы. Квалифицированный учитель все промахи своего ученика видит со стороны, и я стремлюсь стать профессиональным тренером. На  первой тренировке всегда повторяю новичкам изречение Брюса Ли: «Я не учитель. Я просто помогаю тебе изучить себя».

ФОТО ВЯЧЕСЛАВА ОВЧИННИКОВА

Ямальцы победили на «Студвесне». Впервые в истории гран-при у сборной региона - N24.RUСборная Ямало-Ненецкого автономного округа впервые в истории стала обладателем гран-при «Всероссийской студенческой весны».
20.05.2018 N24.RU
ОСАГО переходит на личности. Страховку водителям посчитают индивидуально - ИА Север-ПрессФото: depositphotos Летом этого года тарифный коридор по ОСАГО расширят,
20.05.2018 ИА Север-Пресс
Ямальские хоккеисты скрестят клюшки в Салехарде - ИА Север-ПрессСегодня, 20 мая, в Ледовом дворце Салехарда состоится открытый чемпионат Ямало-Ненецкого автономного округа по хоккею среди мужских команд.
20.05.2018 ИА Север-Пресс
Лабытнангские пожарные в рядах спортивной элиты города - МЧСВ городе Лабытнанги назвали лучших спортсменов и деятелей в сфере физической культуры и спорта за 2017 год.
20.05.2018 МЧС
Два депутата в Тазовском признаны виновными в хищении муниципального имущества - Ноябрьск 24Два депутата в Тазовском районе признаны виновными в хищении муниципального имущества.
18.05.2018 Ноябрьск 24
На жителя Ноябрьска и его возлюбленную заведено 19 уголовных дел за распространение «синтетики» - Ноябрьск 24фото Управления на транспорте МВД РФ по УРФО фото Управления на транспорте МВД РФ по УРФО фото Управления на транспорте МВД РФ по УРФО фото Управления на транспорте МВД РФ по УРФО Девятнадцать уголовных дел заведено н
18.05.2018 Ноябрьск 24
На Ямале легковушка въехала в салон грузовика - ИА Север-ПрессФото - Происшествия Ноябрьск Сегодня, 18 мая, в поселке Ханымей легковой автомобиль влетел в кузов грузовой машины.
18.05.2018 ИА Север-Пресс
На Ямале осудили двух подельников-депутатов - Красный Север
На Ямале осудили двух подельников-депутатов
Фото из открытых источников В Тазовском суд вынес приговор экс-директору муниципального предприятия Мисиру Исмаилову и его бывшему заму Николаю Жолудеву.
Красный Север
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Трудный возраст: жизнь не радует
На протяжении пятнадцати лет Россия занимает первое место в мире по числу самоубийств среди несовершеннолетних.
Газета Северная вахта
Директор надымской гимназии прокомментировала нападение собак на девочку в школьном дворе - Красный Север
Директор надымской гимназии прокомментировала нападение собак на девочку в школьном дворе
Фото из открытых источников Руководство школы, возле которой сняли на видео инцидент, знает об этом случае из соцсетей.
Красный Север
Салехардцев приглашают на «Кругосветную музейную ночь» - ИА Север-ПрессСегодня, 19 мая, в Музейно-выставочном комплексе имени Ивана Шемановского в тринадцатый раз пройдет «Ночь музеев».
19.05.2018 ИА Север-Пресс
Увидеть «Станцию» еще можно. Состоялась премьера спектакля первого муниципального театра - Ноябрьск 24Знакомство состоялось. В Ноябрьске прошла премьера спектакля «Станция», поставленного первым профессиональным городским театром по пьесе современного драматурга Александра Витера.
19.05.2018 Ноябрьск 24
«Ночь музеев-2018». В рамках всероссийской акции помещение бывшего кернохранилища откроет свои двери для гостей и жителей города - Администрация г. ЛабытнангиПосетители смогут познакомиться с экспозицией, рассказывающей о тех, кто стоял у истоков геологического освоения ЯНАО в 30-х годах прошлого столетия.
18.05.2018 Администрация г. Лабытнанги
День общей памяти. Ноябрьск отметил 73-ю годовщину Победы в Великой Отечественной войне - Газета Северная вахта
День общей памяти. Ноябрьск отметил 73-ю годовщину Победы в Великой Отечественной войне
Больше 10 миллионов россиян пронесли в этот день по улицам городов портреты героев войны.
Газета Северная вахта
Читать или не читать? Россиян опросили, как сильно они любят книги - Северное издательство
Читать или не читать? Россиян опросили, как сильно они любят книги
Сегодня в любви к чтению признаются 60% россиян (против 48% в 2014). Интерес к литературе растет!
Северное издательство
Наследники Левши и Королёва. Юные изобретатели Ноябрьска меняют настоящее и планируют будущее - Газета Северная вахта
Наследники Левши и Королёва. Юные изобретатели Ноябрьска меняют настоящее и планируют будущее
19 апреля в Ноябрьске состоялось уникальное событие – прошел городской фестиваль научно-технического творчества «Платформы будущего».
Газета Северная вахта
Лабытнангские пожарные в рядах спортивной элиты города - МЧСВ городе Лабытнанги назвали лучших спортсменов и деятелей в сфере физической культуры и спорта за 2017 год.
20.05.2018 МЧС
Ямальцы победили на «Студвесне». Впервые в истории гран-при у сборной региона - N24.RUСборная Ямало-Ненецкого автономного округа впервые в истории стала обладателем гран-при «Всероссийской студенческой весны».
20.05.2018 N24.RU
Ямальские хоккеисты скрестят клюшки в Салехарде - ИА Север-ПрессСегодня, 20 мая, в Ледовом дворце Салехарда состоится открытый чемпионат Ямало-Ненецкого автономного округа по хоккею среди мужских команд.
20.05.2018 ИА Север-Пресс
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Обойти других, показать себя
 В Ноябрьске прошел региональный этап соревнований школьников «Президентские спортивные игры».
Газета Северная вахта
Ноябрьск в четвертый раз присоединился к международной акции «Рекорд Победы» - Газета Северная вахта
Ноябрьск в четвертый раз присоединился к международной акции «Рекорд Победы»
Горожане превзошли свой прошлогодний результат. Жители в полной мере реализовали девиз акции – «Не словом, а делом».
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Весенний кросс
Автор  Василий Хорошев
Газета Северная вахта
Ямальский Роспотребнадзор снял с реализации 16 партий овощей и фруктов - Ноябрьск 24Специалисты территориального управления Роспотребнадзора по Ямалу сняли с реализации 16 партий плодоовощной продукции.
20.05.2018 Ноябрьск 24
Ямальцы победили на «Студвесне». Впервые в истории гран-при у сборной региона - N24.RUСборная Ямало-Ненецкого автономного округа впервые в истории стала обладателем гран-при «Всероссийской студенческой весны».
20.05.2018 N24.RU
Губернатор Ямала возглавит Минприроды РФ - Красный СеверКРАСНЫЙ СЕВЕР В новом качестве Дмитрия Кобылкина премьер-министр Дмитрий Медведев предложил президенту.
18.05.2018 Красный Север
Так, в охотничьих угодьях, расположенных южнее 65⁰ северной широты – это юг Шурышкарского и Приуральского районов, южная часть Надымского района, территория Пуровского района от Тарко-Сале и южнее,
18.05.2018 Noyabrsk-Inform.Ru
В предстоящие выходные дни окружные автоинспекторы проверят водителей на трезвость - УМВД Ямало-Ненецкого АОВ период с 18 по 20 мая 2018 года включительно водители ЯНАО будут находиться под пристальным вниманием сотрудников Госавтоинспекции.
18.05.2018 УМВД Ямало-Ненецкого АО